Krzesła do pilates
Sprzęt do pilates nie jest wprawdzie czymś niezbędnym, ale bardzo pomocnym i zwiększającym efektywność tego
Archives
Dlaczego warto stawiać na klasyczny pilates?
Nowoczesne technologie mogą okazać się przydatne, ale nie zawsze wiążą się one z tym, że
Trening na płaski brzuch
Mówi się, że jest to jeden z tych celów, o których wiele się mówi, ale
Na czym polegają ćwiczenia pilates?
Pilates to jedna z najbardziej efektywnych metod treningowych. Jeżeli połączymy go ze zdrową dietą, dla
Pilates, czyli niewymagające ćwiczenia
Aktywność fizyczna jest tym elementem, na który decyduje się bardzo wiele osób. Współcześnie możemy mówić
Czy pilates jest dla mężczyzn?
Pilates to słowo, które znane jest dzisiaj niemalże każdemu. Jest to forma ćwiczeń fizycznych, w
Czym jest pilates?
PIlates jest dzisiaj wyjątkowo popularny. Całkiem słusznie, ponieważ dzięki tej formie aktywności fizycznej możemy bardzo
Leczenie dyskopatii lędźwiowej z pomocą pilatesu
Dyskopatia lędźwiowa jest bardzo poważnym schorzeniem, które skutkuje nawet utratą władzy nad nogami czy też
Pilates czyli pompki po porodzie
Pilates to ćwiczenia zdecydowanie wskazane dla każdego bez względu na wiek, na płeć, rodzaj wykonywanej
Lecznicza moc pilatesu
Pilates to sposób aby wzmocnić cały swój kręgosłup i wszystkie mięśnie. Wszystko to można osiągnąć