Co słychać na siłowni

Suplementy diety - porównaj na Ceneo

Batony energetyczne, różnego rodzaju odżywki, suplementy diety – to wszystko spożywamy po to, aby wzmocnić nasz organizm po ciężkim treningu. Co więcej, te produkty są nam po prostu niezbędne, gdyż bez nich nie będziemy posiadali wystarczającej ilości energii, aby codziennie móc trenować i by osiągać swoje cele treningowe. Jednakże oprócz wymienionych wyżej batonów energetycznych, odżywek oraz innych produktów, trzeba w tym miejscu wspomnieć o czymś jeszcze. O czym mowa? Tutaj musimy wskazać na jeden specyficzny produkt, jakim jest proteinowe tiramisu. Samo pojęcie tiramisu jest większości z nas bardzo dobrze znane, ale bynajmniej na pewno nie jest ono kojarzone z żadną odżywką okołotreningową, a na pewno nie z produktem dostarczającym organizmowi dawki niezbędnej energii. Tymczasem jednak, jeśli mówimy o proteinowym tiramisu, to jest to produkt, który w pełni spełnia wszelkie przesłanki ku temu, aby można było o nim mówić, że jest to produkt dobry dla sportowców.

Co to jest

Czym zatem jest proteinowe tiramisu? To oczywiście deser, ale wyjątkowy deser. Sekret tego deseru tkwi w jego składzie. Przede wszystkim, bowiem musimy tutaj wskazać na kazeinę micelarną i to ona sprawia, że deser ten jest uznawany za bardzo dobrą odżywkę regeneracyjną dla osób intensywnie ćwiczących. Dzięki powolnemu uwalnianiu aminokwasów do krwi, proteinowe tiramisu dostarcza naszemu organizmowi niezbędnych składników do prawidłowej regeneracji, to prawidłowego funkcjonowania i do osiągania celów treningowych. W sposób szczególny mowa w tym miejscu o osiąganiu takiego celu jak przyrost masy mięśniowej. Bez wątpienia trzeba podkreślić, że jest to najlepsza z opcji deserów, które możemy przyjmować łącznie z treningiem, a co więcej, jak najbardziej jest on polecany osobom, które poprzez tenże trening chcą pozbywać się nadmiaru tkanki tłuszczowej. I nie jest to nic nadzwyczajnego, że deser tiramisu jest polecany osobom, których celem jest odchudzanie. Oczywistym jest, że nie należy go przyjmować w nadmiernych ilościach.

http://kuchennelasuchowanie.blogspot.com/2015/02/lekkie-proteinowe-tiramisu-z-jabkami.html

By: Bartek M.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.