Trzy grupy kulturystyczne
Kulturystyka to bez wątpienia bardzo widowiskową dyscyplina sportowa, która od zawodników wymaga nie tylko bardzo
Co słychać na siłowni
Kulturystyka to bez wątpienia bardzo widowiskową dyscyplina sportowa, która od zawodników wymaga nie tylko bardzo
Starsi i młodsi, kobiety i mężczyźni, bardziej lub mniej zaawansowani – wszyscy ćwiczą Full Body
Nie ma na rynku odżywek oraz suplementów diety, które można by określić, jako uniwersalne. To,
Musimy jednak pamiętać o tym, że nie każda z odżywek jest w taki sam sposób
Jeśli mówimy o treningu crossfit to bez wątpienia najważniejszym elementem, o który należy zadbać jest
Crossfit ćwiczyć może każdy, kto chce aktywnie żyć. Obecnie trening ten ceniony jest nie tylko
W sporcie bardzo duże znaczenie mają nie tylko same osoby, które dany sport uprawiają, lecz