Jakie zmiany warto wprowadzić w swojej wiosennej diecie?
Nie ma co ukrywać, że nadejście wiosny zmienia nieco nasz dotychczasowy styl życia. Stajemy się
Archives
Czy warto spacerować?
Jeśli myślimy o aktywności fizycznej, to zazwyczaj mamy na uwadze bieganie, jazdę na rowerze, itp.
Odchudzanie przez sport
Podstawowym elementem każdej kuracji odchudzającej jest dieta, jest właściwy sposób odżywiania się i od tej